Nutrisi Minyak Ikan yang Diperlukan Tubuh Agar Tidak Lemas Saat Puasa

Nutrisi yang Diperlukan Tubuh – Banyak beragam cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tingkat kebugaran tubuh Anda selama menjalani puasa. Salah satunya adalah Banyak beragam cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tingkat kebugaran tubuh Anda selama menjalani puasa.

Menjaga tingkat kebugaran tubuh dengan mengonsumsi suplemen makanan seperti minyak ikan yang mempunyai banyak manfaat sebagai suplemen untuk Anda selama menjalani puasa .

Apa Itu Minyak Ikan ? 

Minyak ikan merupakan sumber pangan yang sangat baik untuk tubuh Anda. Minyak ikan ini juga kaya akan vitamin E, vitamin D, dan asam lemak omega 3 yang tentunya tidak bisa diproduksi oleh tubuh Anda sendiri. Sehingga Anda mendapatkannya melalui sumber lain yaitu dengan mengonsumsi minyak ikan atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen minyak ikan.

Nutrisi yang Diperlukan Tubuh

Nutrisi yang Diperlukan Tubuh

Nutrisi yang Diperlukan Tubuh Saat Puasa !!!

Minyak Ikan Sebagai Vitamin Untuk Tubuh Anda

Kebutuhan vitamin untuk tubuh Anda sangat diperlukan pada saat menjalani puasa. Beberapa vitamin yang sangat penting untuk dikonsumsi setiap hari selama berpuasa yaitu vitamin C, E, dan D. Vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan pada tubuh Anda. Vitamin E terdapat pada kandungan didalam  minyak ikan, vitamin E ini bermanfaat untuk antioksidan dan mencegah kulit kering selama berpuasa.

Sedangkan vitamin D ini juga terdapat pada kandungan minyak ikan, vitamin D berperan untuk meningkatkan penyerapan pada kalsium dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan tubuh Anda saat berpuasa. Selain itu, vitamin D dalam kandungan minyak ikan juga berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh Anda akan terhindar dari berbagai penyakit.

BACA JUGA : Memanfaatkan Asam Lemak Omega Sebagai Nutrisi Pelengkap

Minyak Ikan Sebagai Protein Tambahan Tubuh Anda

Jika Anda kurang mengonsumsi makanan yang mengandung protein, Anda bisa mendapatkan asupan protein dari suplemen yang mengandung protein. Protein menjadi sumber nutrisi utama baik saat sahur dan berbuka. Protein ini dicerna dan diserap tubuh secara perlahan dan konstan, sehingga dapat menyuplai tubuh secara berkala pada saat berpuasa.

Minyak Ikan Sebagai Mineral Untuk Tubuh Anda

Tak hanya vitamin dan  protein saja, mineral terdapat pada kandungan minyak ikan dan mineral juga merupakan nutrisi yang sangat penting yang harus diperlukan pada saat menjalani puasa. Kalsium merupakan salah satunya. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan badan lesu dan menurunnya daya tahan tubuh. Kebutuhan kalsium pada setiap orang di usia 19 – 50 tahun adalah 1000 miligram per hari. Namun pada kenyataannya, asupan kalsium pada orang indonesia hanya sekitar 260 – 300 miligram per harinya. Oleh karena itu, suplemen kalsium sangat dianjurkan untuk kebutuhan tubuh Anda, terutama saat menjalani ibadah puasa.

Demikian artikel tentang Nutrisi yang Diperlukan Tubuh Agar Tidak Lemas Saat Puas. Nutrisi ini sangat diperlukan untuk tubuh Anda jadi konsumsilah suplemen minyak ikan agar puasa Anda lancar tanpa halangan. Semoga Bermanfaat.

PRODUK REKOMENDASI SUPLEMEN MINYAK IKAN TERBAIK!!!

Squavit Baru Softgel

Squavit Baru Softgel

SQUAVIT adalah 100% Minyak Hati Ikan Hiu Botol berasal dari laut dalam samudera kaya akan squalene & Omega 3. Kandungan omega 3 mencapai 9 % dan squalene 70%. Di lengkapi dengan kandungan senyawa essential lain seperti Vitamin A, D, E , Omega 6 EPA dan DHA.

Official Web: www.minyakhiu.com

Konsultasi Dan Pemesanan (Call / SMS / WA / BBM):

  • CS Anin : 085.729.146.610 / BBM 5D75A189
  • CS Ardhi: 081.227.277.762 / PIN BB: 5B06BA34

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *