manfaat mengonsumsi minyak ikan

5 Manfaat Mengonsumsi Minyak Ikan Secara Rutin

Manfaat Mengonsumsi Minyak Ikan – Ikan merupakan salah satu bahan makanan yang banyak diminati oleh masyarakat terutama bagi masyarakat yang tinggal dekat pesisir pantai. Kandungan pada ikan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Ikan menghasilkan sumber protein dan juga nutrisi. Mengonsumsi ikan juga merupakan cara yang bagus untuk mengurangi berat badan dan meningkatkan kinerja otak kita. […]

khasiat minyak ikan

Khasiat Minyak Ikan

Khasiat Minyak Ikan Minyak ikan yang baik tentu saja mengandung senyawa yang kompleks. Diantara senyawa yang ada dari rantai asam lemak tak jenuh diantaranya adalah omega 3, Omega6, Squalene,Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, EPA, DHA. Masing-masing minyak ikan memiliki kandungan yang berbeda. Semisal minyak ikan salmon lebih menonjol kandungan Omega 3 nya. Minyak ikan Read more about Khasiat Minyak Ikan[…]

manfaat minyak ikan untuk anak
sejarah minyak ikan

Sejarah minyak ikan

Minyak Ikan Minyak ikan berasal dari jaringan pada jenis ikan tertentu yang berminyak.Awalnya, minyak ikan diambil dari lemak ikan paus. Lalu minyak tersebut juga diambil dari ikan dan binatang laut lainnya Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA)yang merupakan prekursor untuk eicosanoids yang bisa mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Read more about Sejarah minyak ikan[…]

7 CARA MENJAGA KESEHATAN JANTUNG

7 CARA MENJAGA KESEHATAN JANTUNG   Selain kanker, penyakit jantung juga menjadi salah satu penyakit yang populer di dunia saat ini. Menjalani gaya hidup sehat adalah pilihan terbaik untuk menjaga jantung tetap sehat. Namun, pengaruh media dan iklan di TV membuat kita sering lalai menjaga kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengikuti Read more about 7 CARA MENJAGA KESEHATAN JANTUNG[…]

12 KEBIASAAN INI MAMPU HANCURKAN KESEHATAN GINJAL

12 KEBIASAAN INI MAMPU HANCURKAN KESEHATAN GINJAL Ginjal merupakan salah satu organ penting tubuh yang memiliki fungsi untuk menyaring darah dan racun yang ada di dalam tubuh. Ginjal juga memproduksi beberapa jenis hormon yang akan membantu Anda untuk menyerap beberapa jenis mineral penting. Tanpanya, kesehatan tubuh Anda pastilah terganggu. Itulah sebabnya Anda harus mewaspadai beberapa Read more about 12 KEBIASAAN INI MAMPU HANCURKAN KESEHATAN GINJAL[…]

JENIS MAKANAN ANTI INFLAMASI

JENIS MAKANAN ANTI INFLAMASI Ketika mengalami luka atau terserang infeksi, jaringan tubuh akan merespon dengan membengkak atau mengalami peradangan (INFLAMASI). Pembengkakan atau peradangan merupakan bagian dari proses penyembuhan sekaligus melindungi tubuh dari serangan infeksi lebih lanjut. Jika tidak mengalami peradangan, luka tidak akan pernah sembuh. Tetapi jika pembengkakan tidak kunjung reda, maka hal itu bisa Read more about JENIS MAKANAN ANTI INFLAMASI[…]

MENGENAL 8 GEJALA AWAL SERANGAN JANTUNG

MENGENAL 8 GEJALA AWAL SERANGAN JANTUNG Muda atau Tua, terlihat sehat, tidak Gemuk (Obesitas) tidak menjamin seseorang tidak memiliki gangguan jantung. Gangguan jantung memiliki sifat perlahan namun pasti dan dapat menyebabkan resiko fatal bagi manusia. Data menunjukan 30% dari kematian yag terjadi di Indonesia diakibatkan serangan jantung. Kita Masih Ingat Pelawak Basuki & Artis Aji Read more about MENGENAL 8 GEJALA AWAL SERANGAN JANTUNG[…]

RENUNGKANLAH…..BESARNYA CINTA IBU KEPADA KITA

RENUNGKANLAH…..BESARNYA CINTA IBU KEPADA KITA Dahulu ketika kita bukan siapa-siapa, bahkan belum mampu berbuat apa-apa. Siapa orang yang senantiasa dengan tulus melindungi kita? Siapakah orang yang tanpa lelah menyediakan segala kebutuhan kita???? Waktu kita berumur 1 tahun dia menyuapi dan memandikanmu… sebagai balasannya… kau menangis sepanjang malam Waktu kita berumur 2 tahun dia mengajarimu cara Read more about RENUNGKANLAH…..BESARNYA CINTA IBU KEPADA KITA[…]

Tips Cek jantung Sehat

Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti punya tips mudah yaitu cukup dengan menyentuh ujung jari kaki. Jika tubuh Anda masih fleksibel untuk meraih jari kaki, berarti jantung Anda masih cukup sehat. Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology disebutkan bahwa dengan mengetes salah satu elemen tubuh (jari kaki), seseorang bisa tahu jantungnya masih Read more about Tips Cek jantung Sehat[…]